Fitness Kurs mit Ralf Lehmann
2. Oktober 2025
Costa Navarino mit Marcus Knight – nur noch 2 Plätze frei
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Mental-Kurs: Dein Handicap = Dein Können minus Störung

Wie oft spielst du auf der Range grossartig – und im Turnier kippt plötzlich alles? Nervosität am Abschlag, Verkrampfung, Selbstzweifel oder Versagensangst sind keine Seltenheit. Genau hier setzt der Mental-Kurs von Ralf Lehmann, PGA Masterprofessional & Dipl. Sportlehrer, an.

In Theorie und Praxis lernst du, dein Kopfkino zu stoppen, ein Gewinner-Mindset zu entwickeln und deine besten Schläge zuverlässig auf den Platz zu bringen.

Kursinhalte:

  • Wettkampftraining, Turniervorbereitung & Platztaktik
  • Play Box – Think Box & Trouble Shooting
  • Techniken für Peak Performance und Flow

Daten:
Dienstags – 22.10.25 / 29.10.25 / 12.11.25 / 19.11.25 / 26.11.25 / 03.12.25 / 10.12.25 / 17.12.25 / 14.01.26 / 21.01.26 / 29.01.26 / 04.02.26

Zeit: 14.00 Uhr – 15.15 Uhr
Ort: Seminarraum & Driving Range, Swiss Golf Park
Preis: CHF 130 pro Termin

Jetzt anmelden und mentale Stärke aufbauen!